やたら頭痛とイライラが増えた原因

30代に突入したころから、やたら頭痛とイライラが増えてきたんです。
それも決まって生理前。

頭痛が始まりだした最初の頃は、「あー風邪ひいちゃったかな。頭痛い。。」と思って、すなおに風邪薬を飲んでました。旦那さんに移したくないし、私も働いているので風邪ごときで休めないと思っていたんですよね。

でも、なぜか毎月頭痛。
体温図ると微熱はあるし、「え、私、毎月風邪引いてるっておかしくない??」と思いだしたころには、ちっさなことでもイライラが始まり。。。何だかワケもわからずにイライラ。ちょうどそのころは彼と式のことで揉めてたんです。

結婚は決まっていたので今後の為にと婦人科に行ったときに、そういえば毎月来るあの頭痛が決まって生理の1週間くらい前に始まるなと思いだしたので、先生に聞いてみるとそれがPMSの症状で、あのワケのわからない異常なイライラもPMSの症状の一種だったとわかりました。

先生からはピルを進められましたが、妊娠を希望しているのでピルはやめて、カラダにも良くてPMSの症状を和らげてくれる何かないかなぁと探していたところ、見つけました!

今では症状も落ち着いてるし、なにより無意味に旦那さんに怒ることもないので、とても良い夫婦関係を築けていますよ。